2018年5月26日「あがり症交流会」のご案内（文京カウンセリング主催）
2018年5月26日（土）「あがり症交流会」を開催いたします。（※ 定員となり締め切りました。）
プレゼンテーションや面接、試験、冠婚葬祭、営業、日常の会話など様々な場面で緊張し過ぎて、頭が真っ白になる、赤面する、異常に汗をかく、動悸や呼吸が苦しくなる、手足や声が震える、顔が引きつる、視線が気になる・・・
このような「あがり症」でお悩みの方々の交流会です。
あがり症対策のひとつとして、共通の悩みを持つ方々同士が集まり、お互いの悩みや経験を共有することが効果的であると言われています。
「あがり症」の仕組みや取り組み方などを知り、楽しみながら無理をすることなくお互いの悩みや経験を分かち合えるプログラムとなっています。
この交流会を通して、「悩んでいたのは自分だけじゃないんだ」「力が湧いてきた」と実感され、次につながる大きな一歩となればと思います。
この機会に、安心安全な環境の中で、お互いにご自分の悩みや経験を分かち合ってみませんか。その先には、新しい自分が見えてくるかもしれません。
【交流会内容】（概要）
・アイスブレイク
・あがり症の仕組み・取り組み方
・グループワーク・意見交換
・感想・ふりかえり
「あがり症交流会」概要（※ 定員となり締め切りました。）
・日時： 2018年（平成30年）5月26日（土） 18時30分～21時10分（160分・途中休憩有り）
・場所： 東京メトロ後楽園駅・都営地下鉄春日駅近くの会場（申込受付後に詳細をお知らせします。）
・対象： あがり症でお悩みの方（心身の疾病で治療中の方は、主治医の許可を得てお申込みください。）
・定員： 10名
・ファシリテーター： 専門カウンセラー
・参加費： 3,000円
・入金方法： 事前に銀行振込（申込後に振込方法をご案内します。）
・申込期限： ※ 定員となり締め切りました。
・主催： 文京カウンセリング
・申込方法： お問い合わせフォームの
「ご予約希望日時」欄に「5月26日「あがり症交流会」参加希望」とご記入ください。
そして、「ご相談内容概略・お問合せ内容」欄にあがり症でどのようなお悩みがあるのか
を簡潔にご記入の上、お申込みください。折り返し、詳しいご案内をお送りします。※ 定員となり締め切りました。